Nimm Dir in der Schwangerschaft bewusst Zeit für Dich und Dein Baby!
Ein Yogakurs schenkt Euch wohltuende Zeit “zu zweit” und stärkt Dich gleichzeitig für die Geburt.
Was erwartet Dich beim Schwangerschaftsyoga?
Sanfte Flows, bewusster Atem und achtsame Entspannung bereiten Dich liebevoll auf die Geburt vor. Unsere Stunden sind speziell an die Bedürfnisse von Schwangeren angepasst: Rücken und Beckenboden entlasten, Verspannungen lösen, Atmung vertiefen, Vertrauen stärken – für mehr Wohlbefinden im Alltag und Zuversicht für die Geburt.
Wähle aus unseren Schwangerschafts-Yogakursen genau das Angebot, das zu Dir, Deinem Alltag und Deinem Bauchgefühl passt.
Auch online buchbar
Du willst in der Schwangerschaft Yoga machen, aber der Weg in die Praxis ist Dir gerade zu viel? Unser Schwangerschaftsyoga bei Miriam und Giana findet auch online statt – live, mit derselben liebevollen Begleitung wie im Kursraum.
