Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die bereits ein Kind haben und sich auf ihre nächste Geburt einstimmen möchten.

Blieb Dir beim ersten Kind noch ganz viel Zeit, Dich auf das große Ereignis vorzubereiten – und die nächste Schwangerschaft läuft gefühlt fast “nebenher”? Keine Sorge, mit diesem Gefühl bist Du nicht allein!

Aber: Jede Schwangerschaft ist anders, besonders und sollte gleich wertgeschätzt werden!

In unserem Geburtsvorbereitungskurs “Die nächste Geburt” bieten wir Dir die Gelegenheit, eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und “diesen Bauch” zu genießen. Wir haben zwei Vormittage für Dich vorbereitet, an denen “die Großen” im Kindergarten oder in der Schule sind und Du Dir Zeit nehmen darfst zur Einstimmung auf das neue Leben.

Was erwartet Dich?
Wir bieten Dir eine schöne Mischung aus Körperarbeit, Atmung, Entspannung, mentaler Vorbereitung und Wiederholung rund um die Geburt und die erste Zeit zu Hause mit Geschwisterkind. In entspannter Atmosphäre gibt es Zeit für Austausch und das Klären Deiner Fragen.

Im praktischen Teil lernst Du verschiedene Entspannungstechniken kennen, wie z. B. Yoga, Meditation, Tiefenentspannung mit Hypnose, Autosuggestion oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Durch die Entspannung kannst Du während der Schwangerschaft Ruhe tanken und Stress abbauen und während der Geburt die Atemübungen und Entspannungstechniken einsetzen, um gelassener mit den Wehen umzugehen.

Zusätzlich bekommst Du profesionell gedrehte Videos von uns, die Du in Ruhe mit Deinem Partner/Deiner Partnerin zeitlich unabhängig zu Hause anschauen kannst, wenn “die Großen” im Bett sind. Hier bekommt Ihr die Gelegenheit, Euch mit Paarübungen gemeinsam einzustimmen, und Ihr bekommt noch mal wichtiges Wissen rund um Geburtspositionen, Stillen/Ernährung des Babys und das Geschwisterkind.

Ablauf
09:00–11:15 Uhr: Geburtsvorbereitung:
Ankommen, Kennenlernen – wir starten mit einem kleinen Frühstück, Zeit für Wünsche, Fragen, Austausch
11:15–11:30 Uhr: kleine Pause
11:30–13:00 Uhr: Yoga und Entspannung für Schwangere

Kosten & Infos
Die Kosten für die Präsenzstunden werdendirekt mit der gesetzlichen Krankenkasse abgerechnet
(nicht wahrgenommene Stunden müssen privat in Rechnung gestellt werden = 8,36€/h),
bei einer Privatversicherung wird der Satz gemäß der geltenden privaten
Gebührenordnung abgerechnet. Du bekommst hierfür nach dem Kurs eine Rechnung über die Abrechnungszentrale zugeschickt.

Es fällt ein Eigenanteil in Höhe von 95,– EUR für das Videopaket an.

Bitte ziehe Dir etwas Bequemes an und bringe gerne ein Handtuch und Schreibzeug mit sowie Deine Krankenversicherungskarte.

Auf unserer Homepage findest Du eine Anfahrtskizze mit Parkhinweisen –bitte beachten. Du bekommst wenige Tage vor Kursbeginn noch eine Erinnerungsmail von uns.

Solltest Du eines unserer Angebote aus finanziellen Gründen nicht buchen können, sprich uns vertrauensvoll an, wir versuchen dann gemeinsam eine Lösung zu finden.

Kursort:

Hebammerei
Parkstraße 101
65191 Wiesbaden

 

Kursleiterinnen:

Andrea Vierlinger

Stefanie Weyrauch

• Läuft Deine jetzige Schwangerschaft im Vergleich zur ersten einfach so mit?
• Siehst Du plötzlich den Bauch und fühlst Dich noch völlig unvorbereitet
• Hast Du das Gefühl, alles vergessen zu haben?
• Beschäftigen Dich Erinnerungen an die vorangegangene Geburt?
• Fragst Du Dich, ob Du Dein nächstes Baby genauso lieben kannst und ob Du beiden gerecht werden kannst?
• Wünschst Du Dir jemanden an Deiner Seite, der Dich kompetent und empathisch auf dem Weg zur Geburt begleitet?

Eine Freundin sagte mal: “Beim Ersten ist man ein Ehepaar mit Kind und mit dem Nächsten wird man zur Familie!”

Wir haben einen vielseitigen Onlinekurs aus Wissen, Entspannung und Körperarbeit für Dich zusammengestellt, den Du in Ruhe durchgehen kannst, während „die Großen“ im Kindergarten oder in der Schule sind. Diese kostbare Zeit kannst Du der Einstimmung auf das neue Leben widmen. Mit dem Kurs bereitest Du Dich mental und emotional auf die Geburt und die erste Zeit zu Hause mit Geschwisterkind vor.

Das Team an Deiner Seite

Andrea Vierlinger, Mama und Hebamme aus Leidenschaft seit 30 Jahren, und Stefanie Weyrauch, Mama und langjährige Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt Prä- und Postnatal – wir sind ein erfahrenes und empathisches Team, das Dich mit seinem jahrzehntelangen Wissen, den Erfahrungen und dem Gespür für werdende Mamas abholt und unterstützt. In all den Jahren unserer praktischen Arbeit haben wir schon Tausende von werdenden Mamas begleitet, mit praktischen Tipps versorgt, Tränen getrocknet, gemeinsam gelacht, gebangt, Zuversicht gestreut, Mut gefasst – und uns unglaublich auf alle Babys gefreut!

Wir wissen also, welche Themen, Herausforderungen und Fragestellungen Dich in dieser Phase Deines Lebens umtreiben.

• Was kannst Du tun, um die nächste Geburt entspannter anzugehen?
• Du hattest schon mal einen Kaiserschnitt, wünschst Dir diesmal aber eine natürliche Geburt – oder umgekehrt? Wie kann das gehen?
• Wie schaffst Du es am besten, Dir im Alltagstrubel Zeit für die Vorbereitung auf die nächste Geburt zu nehmen?
• Welche Aufgaben delegierst Du am besten an Deinen Partner?
• Wie bereitest Du die „Großen“ auf das Geschwisterkind vor?
• Und was ist, wenn Ihr mit Eurem Baby nach Hause kommt?

Kommen Dir diese Fragen bekannt vor? Hast Du noch mehr Fragen im Kopf? Dann geht es Dir wie allen anderen Frauen, mit denen wir arbeiten und die schon mindestens eine Geburt erlebt haben.

Was erwartet Dich in dem Profikurs?

• Nützliches Wissen für die Geburt des nächsten Kindes
  „Auffrischung“ für Dich und Deinen Partner/Deine Partnerin – denn häufig hat man das Gefühl, alles vergessen zu haben
• Praktische Impulse für die mentale und emotionale Vorbereitung auf die Geburt (darunter Entspannungstechniken wie z. B. Yoga und Meditation, Atemübungen, Paarmassage u. a. m.)
• Tipps für die erste Zeit zu Hause mit Geschwisterkind
• Kompetente und empathische Unterstützung bei der Vorbereitung auf die Geburt.

Dein Kurspaket enthält:

• 15 professionell gedrehte Videos
• Handouts zum Download mit vielen nützlichen Informationen

Online? Total entspannt!
Die Vorteile:

• Du kannst Dir die Videos zeitlich völlig flexibel und ortsunabhängig anschauen
• Du darfst alles in Deinem Tempo anschauen und wiederholen
• Du kannst üben, wann, wo und so oft du magst
• Ihr könnt Euch auch als Paar gemeinsam auf das nächste Kind vorbereiten
• Keine Babysitter-Orga
• Keine Parkplatzsuche
• Keine Anfahrtszeit
• Kein Ansteckungsrisiko
• Kein Ausfall bei eigener Krankheit, krankem Kind, krankem Sitter …
• Gemütlich zu Hause auf dem Sofa bei Wind und Wetter

Kosten:
Du zahlst einmalig 197,– €. Dafür bekommst Du umfassendes Wissen – verpackt in 15 professionell gedrehten Videos sowie 6 Handouts mit nützlichen Informationen zum Download. Die Inhalte kannst Du zeitlich flexibel durchnehmen.

Wir können diesen Onlinekurs NICHT mit Deiner Krankenkasse abrechnen. Du musst den Kurs zuerst kaufen und hinterher die Rechnung bei Deiner Krankenkasse einreichen. Dazu haben wir folgendes Formular für Dich erstellt, damit kannst Du bereits vorab bei Deiner Kasse wegen der Kostenübernahme/Bezuschussung anfragen.