Präventionskurs nach § 20 SGB V – Krankenkassenzuschuss möglich!
Bewegung in der Schwangerschaft tut Mama und Baby gut. Doch was kannst Du tun, um Dich gesund und sicher zu bewegen? Wie viel Training ist sinnvoll? Und worauf solltest Du dabei achten?
Mit Kugelg‘sund – Deinem Kurs für Schwangerschaftsfitness in Wiesbaden bekommst Du Antworten auf diese Fragen und das passende Training für Dich und Deinen Kugelbauch.
Was erwartet Dich?
Mit Motion Matters Functional Mom erwartet Dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt ist.
An wen richtet sich der Kurs?
Der Kurs richtet sich an Frauen, die bereits vor der Schwangerschaft sportlich aktiv waren und es bleiben möchten. Aber auch werdende Mamas, die jetzt mit regelmäßigem Training beginnen wollen, sind herzlich willkommen!
Wie trainieren wir bei Kugelg’sund?
Wir trainieren mit funktionellen Übungen, die Deinen Körper kräftigen und Deine Beweglichkeit fördern. Dabei passen wir die Übungen individuell an Deinen wachsenden Babybauch und Deine aktuelle Tagesform an.
So kannst Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen und Dich auch während der Schwangerschaft fit und kraftvoll fühlen.
Krankenkassenzuschuss möglich
Kugelg‘sund ist ein Präventionskurs nach § 20 SGB V. Je nach Krankenkasse und regelmäßiger Teilnahme ist eine Bezuschussung oder Erstattung der Kurskosten möglich.
Informiere Dich am besten vorab bei Deiner Krankenkasse über die Voraussetzungen.
Fit und sportlich durch die Schwangerschaft? Hier bist Du richtig!
