Manchmal tut es einfach gut, mit anderen Eltern ins Gespräch zu kommen. Zu hören, dass man mit seinen Fragen, Sorgen oder schlaflosen Nächten nicht allein ist. Genau dafür möchte ich mit dem Sandmännchen-Café einen Ort schaffen.
Wie läuft das Sandmännchen-Café ab?
In entspannter Atmosphäre hast Du die Möglichkeit, Dich mit anderen Eltern auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und Deine Fragen rund um den Schlaf Deines Babys oder Kleinkindes mitzubringen. Ganz gleich, ob Du Dir einfach mehr Sicherheit wünschst, gerade vor einer Herausforderung stehst oder neugierig auf das Thema Babyschlaf bist. Du bist herzlich willkommen.
Zu jedem Treffen gibt es außerdem einen kurzen Impuls zu einem wechselnden Schlafthema. Ca. 15 Minuten greifen wir ein Thema aus dem Familienalltag auf, zum Beispiel Einschlafen, nächtliches Aufwachen, Schlafregressionen, Routinen oder andere Fragen, die Eltern häufig beschäftigen. Anschließend bleibt genügend Zeit für den gemeinsamen Austausch, individuelle Fragen und das, was die Gruppe gerade bewegt.
Mir ist es wichtig, einen wertschätzenden Raum zu schaffen, in dem Du Dich verstanden fühlst, neues Wissen mitnimmst und gestärkt nach Hause gehen, ganz ohne Druck, Bewertungen oder den Anspruch, alles perfekt machen zu müssen.
Ich freue mich darauf, Dich und Dein Kind im Sandmännchen-Café willkommen zu heißen.
