Unsere Yogastunden sind speziell an die Bedürfnisse von Schwangeren angepasst: Rücken und Beckenboden entlasten, Verspannungen lösen, Atmung vertiefen, Vertrauen stärken.
Yoga
Im Yoga Personal Training wird der Unterricht passend nach Deinen Wünschen gestaltet und speziell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten – bei Bedarf werden auch yogatherapeutische Ansätze integriert.